每當(dāng)您希望有一段專心工作的時(shí)間,您可以在 Forest 中種下一顆種籽。在接下來的時(shí)間內(nèi),這顆種籽將會慢慢地成長為一棵大樹。若是您禁不起誘惑,在這段時(shí)間內(nèi)離開這個(gè) App 去看微博、玩游戲,您充滿生機(jī)、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天,您都會有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝,每一棵樹都代表了您曾經(jīng)努力的時(shí)光。
Forest是一個(gè)幫助您專心于生活中每個(gè)重要時(shí)刻的APP。
您是否正困擾于智慧型手機(jī)網(wǎng)路成癮癥呢?Forest能幫助您遠(yuǎn)離智慧型手機(jī)的誘惑。
每當(dāng)您想要專注時(shí),種下種籽吧!在接下來的30分鐘內(nèi),它將成長成為一棵大樹。
然而,若您無法抗拒誘惑,離開了Forest來使用智慧型手機(jī)(電話除外)的話,小樹會立即枯萎。
每天都有一片森林,每棵樹象徵著每個(gè)您曾經(jīng)努力的30分鐘。
利用使命感和成就感作為正向增強(qiáng),幫助您遠(yuǎn)離智慧型手機(jī)網(wǎng)路成癮癥。
管理您的專注時(shí)間,養(yǎng)成習(xí)慣,避免過度陷入心流,導(dǎo)致時(shí)間管理出現(xiàn)危機(jī)。
提醒您,每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息,起來活動(dòng)筋骨吧。
以森林記錄每一天的專注情形,看看昨天您多麼努力,而今天是否有所進(jìn)步。
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