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無(wú)需鍛煉設(shè)備，每天只需幾分鐘時(shí)間
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基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章
個(gè)人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅(jiān)持7個(gè)月
只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。
無(wú)需訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉！
使用最喜歡的音樂(lè)應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲
健身愛(ài)好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉
可戴在手臂上：振動(dòng)或語(yǔ)音模式可指示何時(shí)切換練習(xí)
Google drive同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度
“學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專(zhuān)業(yè)提示
果核每天都要用用的，感覺(jué)很不錯(cuò)。
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