莊慧秋我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講資源簡介
臺灣知名編劇、作家、寫作治療導師莊慧秋，教你系統(tǒng)掌握自由書寫的原理、精髓和方法，學會通過書寫管理情緒,療愈焦慮、煩躁和不安，在寫作中探索自我成長，活出快樂的自己。
課程目錄
001.第1講寫作如何自我療愈？.mp3
002.第2講自我的圖像.mp3
003.第3講活在當下，此時此刻.mp3
004.第4講感官蘇醒——我看見…….mp3
005.第5講生命的動能——勇氣…….mp3
006.第6講我的秘密角落.mp3
007.第7講物之情——物情物語.mp3
008.第8講記憶中的一首歌.mp3
009.第9講難忘的味道.mp3
010.第10講我的幸福時光.mp3
011.第11講小時候…….mp3
012.第12講小時候，一個難忘的畫面…….mp3
013.第13講寫給爸爸的一封信.mp3
014.第14講寫給媽媽的一封信.mp3
015.第15講寫給初戀.mp3
016.第16講寫給我很感謝的人.mp3
017.第17講寫給一個我很難忘的人.mp3
018.第18講寫給我很愛的一個人.mp3
019.第19講寫給自己的情書.mp3
020.第20講快樂的小事.mp3
021.莊慧秋每一顆心，都需要一扇表達的窗口.mp3
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