課程介紹
課程來(lái)自于 《生命之源—五維能量呼吸療愈營(yíng)》為你啟動(dòng)療愈、重建健康的能量場(chǎng)
呼吸直接連接著我們的能量，就像一個(gè)生命調(diào)節(jié)閥，長(zhǎng)期無(wú)意識(shí)壓抑情緒會(huì)導(dǎo)致呼吸卡住，身體能量也自然被卡住。
當(dāng)我們更深入地呼吸，更多能量能自如自在地在內(nèi)在流動(dòng)。順流的感覺意味著快樂與幸福，意味著能創(chuàng)造更多的活力與喜悅。
試著深深地呼出一口氣，抒懷的吸氣能自然發(fā)生，當(dāng)下你就能創(chuàng)造出一個(gè)全新的空間，清明自在悠然而生！
1 啟發(fā)能量感知 進(jìn)入深層覺知
通過呼吸能量靜心打開身體感官、能量層面，喚醒本然擁有但被無(wú)意識(shí)所屏蔽的內(nèi)在通道，全然接收生命源頭給予我們的一切豐盛寶藏。通過外在寧?kù)o的橋梁，抵達(dá)內(nèi)在的寂靜。
2 回歸定靜 透過生活 當(dāng)下覺醒
呼吸是打開內(nèi)在能量的橋梁！直接體驗(yàn)過與內(nèi)在空間的連接后，如同從一個(gè)長(zhǎng)久的夢(mèng)中醒來(lái)。哪怕再次睡著進(jìn)入那個(gè)夢(mèng)中，但會(huì)比過去更有覺知，知道自己身在夢(mèng)中。能夠把能量焦點(diǎn)從外在的無(wú)常世界轉(zhuǎn)向永恒寧?kù)o的內(nèi)在。回到日常生活中也能夠時(shí)時(shí)從身邊的環(huán)境汲取養(yǎng)分、獲得能量！
3 安住當(dāng)下 喚醒幸福感受力
透過覺知呼吸連接身體，回歸中心，就已經(jīng)開啟了屬于自己的生命力大門。這些轉(zhuǎn)化會(huì)自然而然在身體、能量層面推進(jìn)，從內(nèi)而外不斷持續(xù)轉(zhuǎn)化。這份禮物將支持你在生活中扎根落地，感受生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每一個(gè)當(dāng)下都充滿無(wú)限的可能性，每一個(gè)當(dāng)下都將成為生命中值得歡慶的時(shí)刻！
講師介紹
丹亞雷，意大利Charaiveti靜心中心創(chuàng)始人。少年時(shí)代經(jīng)歷生死議題的淬煉后，從傳統(tǒng)神學(xué)院轉(zhuǎn)向研習(xí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，畢業(yè)后行醫(yī)多年，致力臨終關(guān)懷工作。一路思索探尋生命的終極意義，在了悟生命本質(zhì)后返璞歸真，潛心回歸阿爾卑斯山脈的深山密林間修行，將自然能量療法與東方靜心智慧、西方心理學(xué)技巧進(jìn)行整合，創(chuàng)立【生命之輪】身心能量平衡體系、自然之聲能量音律等靜心系列。
丹亞雷，成長(zhǎng)于意大利北部阿爾卑斯山區(qū)，磅礴雄渾的雪山能量滋養(yǎng)了這顆純凈明澈的靈性之心。童年時(shí)終日奔跑在海拔三千多米的高山草甸，與山鷹野馬為伴…自幼對(duì)環(huán)境能量變化極為敏感，時(shí)常感應(yīng)到大自然中草木生靈的微妙鏈接。天生能量解讀者，敏銳洞悉表象背后的根源。所帶領(lǐng)的團(tuán)體充滿慈悲與活力、臨在流動(dòng)。被學(xué)員譽(yù)為“照見本質(zhì)的明澈之鏡”。
丹亞雷，專業(yè)吉他演奏家、靈性音樂作曲家，長(zhǎng)年接受專業(yè)音樂演奏訓(xùn)練，少年時(shí)代組建搖滾樂團(tuán)在歐洲巡回演出，并錄制多張音樂專輯。善于運(yùn)用音樂的能量與自然萬(wàn)物連接！
課程主題
第一課：大地呼吸·扎根的力量
穿越最原始的生存恐懼，激活扎根的力量與信任。
打破各種壓制我們愛、信任和力量的限制性制約。
第二課：海洋呼吸·流動(dòng)的力量
讓我們的情感能夠自由地釋放出來(lái)，而不會(huì)過度情緒化地表達(dá)。
能夠敏感地覺知自己的需求與身體的感官變化。
自然流動(dòng)享受和諧歡愉的健康的性。
第三課：火焰呼吸·燃燒的力量
重新建立健康自我價(jià)值感、安全感與自信心，并發(fā)展出健康的謙遜。
穿越恐懼與制約信念。
更清晰自己的內(nèi)在需求，勇于表達(dá)，敢于拒絕，并提升行動(dòng)力
第四課：愛的呼吸·轉(zhuǎn)化的力量
喚醒愛的能力，療愈冰封的心。
療愈“過度付出”。
第五課：光的呼吸·創(chuàng)造的力量
清晰、真實(shí)、有力量和愛的自我表達(dá)，并同時(shí)讓更多人 “聽到”
喚醒更多創(chuàng)意潛力
文件目錄
01 第一課： 大地呼吸·扎根的力量.mp4
02 第二課： 海洋呼吸·流動(dòng)的力量.mp4
03 第三課： 火焰呼吸·燃燒的力量.mp4
04 第四課： 愛的呼吸·轉(zhuǎn)化的力量.mp4
05 第五課： 光的呼吸·創(chuàng)造的力量.mp4
06 實(shí)時(shí)訓(xùn)練1.mp4
07 實(shí)時(shí)訓(xùn)練2.mp4
