喬恩?卡巴?金系列5講 正念養(yǎng)育的治愈力量+生活中的正念之道資源簡(jiǎn)介
【你可以學(xué)到什么？】
了解如何練習(xí)正念以及它與養(yǎng)育的關(guān)系
確定父母可以用來應(yīng)對(duì)而不是在困難情況下做出反應(yīng)的九個(gè)步驟
解釋如何在家中創(chuàng)造一個(gè)反映家庭價(jià)值觀的空間
課程目錄
第1講 正念養(yǎng)育的治愈力量（1）.mp4
第2講 正念養(yǎng)育的治愈力量（2）.mp4
第3講 正念養(yǎng)育的治愈力量（3）.mp4
第4講 正念養(yǎng)育的治愈力量（4）.mp4
第5講 生活中的正念之道與喬恩·卡巴·金的訪談.mp4
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